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Con dicembre gli italiani smettono di andare in palestra, in attesa della fine dei bagordi delle tavole imbandite per Natale. Poco più di sette su dieci (il 71%), infatti, rinuncia all'esercizio fisico, dicendo di voler smaltire gli eccessi di gola a partire da gennaio. Solo il...
Per alcune persone il Natale è gioia, ma non tutti amano questo periodo in cui sembra regnare la frenesia e anche il contatto con i parenti può essere forzato.
È “l'effetto Grinch” (dal nome del personaggio di fantasia che detesta il Natale), che porta una sensazione di distacco e...
Ormai ci siamo, tra pochi giorni è Natale! Un momento di serenità prima di iniziare un nuovo anno. Ma siamo sicuri che sia sempre così? Le immancabili scorpacciate, unite allo stress organizzativo delle feste, possono mettere a dura prova il nostro benessere....