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Altezza e peso possono essere alcuni dei segreti di lunga vita per le donne, ma non per gli uomini.
Per entrambi i sessi, però, vale il principio che l'esercizio fisico allunga la vita. È questo il risultato della ricerca pubblicata sul Journal of Epidemiology and Community Health...
I probiotici contribuiscono al dimagrimento e alla diminuzione dell'ansia. Questo è il risultato di uno studio tutto italiano condotto dai ricercatori dell’Università degli Studi di Roma “Tor Vergata”, della Sapienza e del Policlinico Universitario Agostino Gemelli...
Prediligere i prodotti di origine vegetale a tavola difende la silhouette dai chili di troppo a lungo termine, dall'età adulta fino alla vecchiaia: una dieta anche solo moderatamente vicina a quella vegetariana riduce il rischio di ingrassare da adulti e anziani. E non è tutto...
Dai quarant'anni in poi, per mantenersi in salute può aiutare camminare a passo svelto e spedito ogni giorno: bastano dieci minuti di camminata rapida giornaliera per ridurre del 15% il rischio di morte precoce.
Lo ricorda l'agenzia del governo inglese Public...