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payment-4334491_1920.jpg   Shopping online senza rischi tutelando i nostri dati... Continua
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  Uno dei rischi per la salute correlati al gran caldo delle giornate estive è... Continua
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  La cura e la protezione degli occhi in estate, soprattutto se si... Continua
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  In vacanza, soprattutto nelle giornate in cui le temperature sono... Continua
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  E voi? Cosa fate a casa ogni giorno? Vi allenate? Chattate con... Continua
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Ogni anno, in Italia, si registrano oltre 30.000 incidenti sulle piste e di questi 1.700 costringono a un ricovero in ospedale. Tuttavia, una buona preparazione atletica, prudenza e buon senso possono aiutare gli amanti degli sport invernali (sci di fondo, sci alpino, snowboard, pattinaggio sul ghiaccio, ciaspolata, slittino) ad evitare il peggio... Continua
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Pensate che un piatto di zucchine lesse siano il massimo della salute in cucina? Avete ragione a metà. Le verdure bollite hanno il vantaggio di essere ben digeribili e di evitare l'uso di olio o burro per la preparazione, ma durante una cottura prolungata rilasciano nell'acqua (che di solito viene gettata via) molti nutrienti, in particolare... Continua
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Lo smog e l'inquinamento domestico mettono a rischio la salute e dai ricercatori dell'Università Cattolica del Sacro Cuore arriva un decalogo per difendersi. Le raccomandazioni sono scaturite dal progetto d'Ateneo “ANAPNOÌ. Respirare bene per invecchiare meglio” che ha coinvolto due gruppi di ricerca in Fisica Ambientale e Fisica della Materia del... Continua
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Frutta e verdura sono un vero toccasana per il nostro benessere. Dunque, scegliamole di stagione e acquistiamole fresche nei mercatini e nelle botteghe privilegiando quelle coltivate secondo i criteri dell’agricoltura ecologica e sostenibile. Se ci siamo fatti attrarre dai colori e dai sapori dell’orto e del frutteto ed abbiamo ecceduto con le... Continua
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Arriva la primavera e a breve sarà necessario effettuare il cosiddetto “cambio di stagione” del guardaroba. Quale migliore occasione per ripulire e deodorare armadi e cassetti? Eccovi alcuni consigli per ottenere ottimi risultati senza fare ricorso ai comuni prodotti pieni di sostanze chimiche artificiali che inquinano e non fa bene respirare.... Continua