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Lo Yoga della Risata (YdR) non è soltanto una divertente tecnica per il benessere psico-fisico, ma è anche un’attività aerobica e come tale non può essere praticata indistintamente da tutti. Infatti, se per i soggetti in buona salute non ci sono preclusioni e può essere fatto a qualunque età, non si può dire lo stesso per...
Il 3 gennaio 2016 presso il Mat (Museo dell’Alto Tavoliere) di San Severo si è svolta la presentazione del libro “Lifestyle Medicine: la scienza del cambiamento efficace”. Dopo aver assistito all’incontro abbiamo rivolto qualche domanda all’autore del libro, il Professor Luigi Maselli, ricercatore medico dell’Harvard University e presidente...
GERMANIA - Lunga 100 chilometri e larga 4 metri. E' la Radschnellweg, abbreviato in RS1, l'autostrada per biciclette inaugurata a fine 2015 a Mülheim an der Ruhr, in Germania occidentale. Desiderio di ogni ciclista la maxi pista ciclabile ad oggi è fruibile per 5 km, i lavori infatti sono ancora in corso. La RS1 collegherà...
I buoni propositi ogni capodanno non tardano ad arrivare e considerando una recente ricerca Istat pare che qualcosa stia cambiando in tema di inquinamento. Sembra infatti che un italiano su due sia preoccupato da inquinamento dell’aria e smaltimento dei rifiuti, la preoccupazione è sinonimo di presa di...
INTERVISTA - “Dalla struttura di riabilitazione, che accoglie subito dopo la rianimazione, a quelle di lungodegenza dove si è ospiti per sempre, ho accompagnato persone in viaggi imprevedibili e misteriosi; testimone di destini insondabili, ho condiviso emozioni ed esperienze, ho toccato con mano l’Essenza di ognuno. Ho...
CAGLIARI - Occhi che cercano un incontro, una luce, una speranza o un gesto di buon augurio. Pupille contro pupille, nell’atto speranzoso e ossequioso di chi si affida alla saggezza degli antichi, umile, devota e mai vicina al magico o peggio all’esoterico. Un atto di donazione, quasi una simbiosi, tra chi ha il sangue...
Per ottimizzare la gestione del diabete oltre a seguire un’alimentazione controllata assume particolare rilievo l’attività fisica regolare. L’esercizio di tipo aerobico migliora la gestione della glicemia e riduce il rischio di complicanze cardiovascolari. A tal fine è stato dimostrato che l’attività fisica regolare...